En menstruasjonspute, eller ganske enkelt bind, (også kjent som bind, bind, bind eller bind) er en absorberende gjenstand som bæres av kvinner i undertøyet når de har menstruasjon, blødninger etter fødsel, restituering etter gynekologisk kirurgi, opplever en spontanabort eller abort, eller i enhver annen situasjon der det er nødvendig å absorbere en strøm av blod fra skjeden.En menstruasjonspute er en type menstruasjonshygieneprodukt som brukes utvortes, i motsetning til tamponger og menstruasjonskopper, som bæres inne i skjeden.Vanligvis byttes puter ved å fjernes fra buksene og trusene, ta ut den gamle puten, stikke den nye på innsiden av trusen og trekke dem på igjen.Det anbefales å bytte pads hver 3.–4. time for å unngå visse bakterier som kan feste seg i blodet, denne gangen kan også variere avhengig av typen som brukes, flyten og tiden den brukes.